本日の参加者
ケビン、ウィリアン、マテウス、ルーカス、タナカさん(3月よりINFIGHT入会!)
そして今日も遅刻参加のマツモト。
ケビン先導でアップメニューを一通りこなした後、
FBで見たシャンジ・ヒベイロのパスガードの打ち込みを試行錯誤しながらやりました。
ウィリアンがこのテクニックを気に入ったらしく、
「Shotgun!! Boa!!」とつぶやきながら、ナイスムーブを繰り返してました。
その後、誰かの要望もあり自分が得意な以下の3パターンの三角絞めの入り方をやりました。
・スパイダーからの(遠い間合い)の三角絞め
・クロスガードから方襟、方袖をつかんで相手の片腕を膝で殺しつつ入る三角絞め
・クロスガードから方襟、方袖をつかんでスイープもどきで相手の片腕をつかせ、足を抜いてからの三角絞め
最後にスパーリング 6分×4本やって終了。
今日もお疲れ様でした!!